４年生
身体・視力測定を行いました。（４年生）
１月２２日（木）
今日は４年生の身体・視力測定を行いました。
測定前に、養護教諭と一緒に「すいみんの大切さ」について○×クイズを交えながら学びました。
睡眠時間が短く睡眠不足の状態が続くと、食欲を抑えるホルモンが減り、食欲を増やすホルモンが増えるため、肥満になりやすいといわれています。
健康を保つためにも日頃から早寝を心がけ、小学生のうちは８時間～１０時間の睡眠時間を確保するようにしましょう。