全校生

今日のおいしい給食

 今日の献立は、牛乳、ごはん(減量)、焼き鯖、ほうれん草のごま味噌、いなりうどん、ぶどうゼリーです。

 鯖は、給食によく登場する魚です。鯖には、頭の働きをよくするDHA(ドコサヘキサエン酸)や血液をサラサラにしてくれるEPA(エイコサペンタエン酸)が豊富に含まれています。鯖以外にも、イワシやサンマ等、背の青い魚に多く含まれています。家庭でも積極的に魚を食べるようにしたいですね。

 今日の給食では、鯖を塩焼きにしました。みんなでおいしくいただきました。

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